一直以來都睡不怎么好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你經(jīng)常失眠，休息不好。應(yīng)該是思慮過多引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要焦慮，必要的時候可以找個心理醫(yī)生。疏通一下。平時注意加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述多考慮是神經(jīng)衰弱的可能，與有心事及工作壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，給予安神補(bǔ)腦藥物治療，注意休息，減免工作壓力