一次體育課時(shí)，我跑了3圈

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于胃腸刺激所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議可考慮適當(dāng)飲用一些溫開水，讓腸胃脫離痙攣狀態(tài)，如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在劇烈運(yùn)動之后。喝了很多水的情況，很是難受。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，人在劇烈運(yùn)動之后，不能喝過于快速的喝太多水的，要喝一口，先在嘴里潤潤，然后再慢慢咽下的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時(shí)間了？做過相關(guān)的檢查嗎？以前有過這樣的情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是有心肌供血不足的情況，建議就醫(yī)檢查，做一下心電圖檢查，檢測心功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理治療，注意休息，避免過度勞累，愿你健康快樂。
      
      以上是對“一次體育課時(shí)，我跑了3圈”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于跑跑步后出現(xiàn)難受和嘴唇發(fā)白的問題，多可考慮是體力透支的問題，與自身體質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服ATP片或是高滲糖補(bǔ)充能量治療看看，平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持活動鍛煉才可以。
      

      病情分析：
      由于上體育課跑了三圈，感覺難受，嘴唇發(fā)白，說明有點(diǎn)腦供血不足有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這時(shí)候再喝一瓶涼的礦泉水是不適合的，本來由于運(yùn)動，全身毛細(xì)血管都是擴(kuò)張狀態(tài)，此時(shí)喝涼水，影響身體健康，以后注意點(diǎn)。再跑步之后，可以喝點(diǎn)紅糖水，小口慢慢喝比較好的
      

      病情分析：
      你說的情況考慮是你當(dāng)時(shí)是不是有點(diǎn)虛脫，注意以后跑步時(shí)要先做好熱身運(yùn)動?？梢匝a(bǔ)充點(diǎn)葡萄糖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您跑步時(shí)要先做熱身運(yùn)動，最好是不要空腹跑。要多喝水，防止虛脫了。如果有條件可以喝點(diǎn)葡萄糖再跑步。