我是腰間盤突出患者，今天和小孩玩時不小心扭了一直疼

      這種情況可以查一下腰椎的磁共振檢查，看看有沒有問題?？梢钥诜劳锌嘉艨寡字雇粗委?。外用扶他林軟膏治療。同時做一些理療，如紅外線治療等。
      

      腰椎間盤突出患者不小心扭傷，建議急性期的時候平躺硬板床?？梢允褂梅晴摅w抗炎藥物。48小時之內(nèi)冷敷，48小時之后熱敷及微波理療。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況，建議你需要去醫(yī)院做理療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動，過度勞累，在家里可以睡硬板床，平時多補鈣。
      
      以上是對“我是腰間盤突出患者，今天和小孩玩時不小心扭了一直疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤突出形成的原因多是長期久坐，不活動，長期負重壓迫神經(jīng)引起的腰部疼痛和下肢的發(fā)麻，治療是可以采取針灸和中藥進行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長期久坐，不要勞累，睡硬板床，不要負重，可以多拉拉單杠，配合針灸中藥治療，是可以逐漸恢復(fù)正常的。