你好,腰肌勞損是因為腰肌筋膜受損導(dǎo)致出現(xiàn)無菌性炎癥,一般都是由于著涼、勞累、劇烈運動引起的,經(jīng)常出現(xiàn)腰部酸痛,活動時加重,休息后減輕。建議你平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要久坐久站,注意腰部保暖。
腰肌勞損主要是腰椎兩旁肌肉的酸痛不適等癥狀,一般不會出現(xiàn)下肢的疼痛麻木無力,如果出現(xiàn)下肢癥狀要考慮是否有腰椎間盤突出的表現(xiàn)。平時主要是避免久坐勞累彎腰,適當(dāng)鍛煉腰背肌肌肉力量
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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