我是個初中生，上身瘦下身臀部大

      病情分析：
      你說的情況是上半身消瘦下半身肥大這個需要圖片上傳給我看看情況才能夠幫你。
      指導意見：
      這個要減肥，相對來說難度還是比較大的只能是通過專門的健身器械可以去當?shù)氐慕∩韴鏊?br />      

      瘦身建議飲食結合運動，飲食上要低鹽低脂，多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的，如紅薯，糙米等。運動要有氧與無氧運動相結合。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你上身瘦臀部胖想減肥，可以采取多種方法
      指導意見：
      建議你多運動不要久坐，消耗掉身體的多余能量。加強體育鍛煉，也可以練練瑜伽。
      
      以上是對“我是個初中生，上身瘦下身臀部大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況建議你平時運動鍛煉。
      指導意見：
      平時堅持運動，每天早晚跑步，平時注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，多喝水注意不要吃甜的食物。