為什么吃了東西后小肚子特別鼓而且硬硬的

      你好，想要快速排便可以采取以下幾種方式治療：第一種，可以多吃一些粗纖維的食物，這類食物主要是五谷雜糧，例如豆類、小米、燕麥、高粱之類的，可以有效的加速胃腸道的蠕動，促進排便的發(fā)生；第二種，可以多吃一些富含纖維素的食物，例如白菜、韭菜、香蕉、蘿卜之類的，也可以促進排便；第三種，建議可以去醫(yī)院采取灌腸這種方式治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解惑，請問你說的這個情況有多長時間了？平時便秘嗎？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時注意飲食，多吃水果蔬菜，綠色根莖蔬菜，多喝水

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食情況怎么樣？采取過相關的調理嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是有便秘的情況，建議平時多運動，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，多喝水，實在無法改善，可以用酚酞片調理，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“為什么吃了東西后小肚子特別鼓而且硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！