本人男今年二十一歲，頸椎不好

      病情分析：
      心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      可以與藥物治療同時進行。SNRI類藥物，療效肯定，起效較快，有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。需要心理和藥物配合治療
      

      你好，您的這個情況我建議你最好還是去做一下理療。這樣的話，能夠減緩您的這個頸椎的壓迫癥狀。另外，您在用一些活血化瘀的藥。
      

      你好，你說有中度抑郁，是醫(yī)生診斷的嗎？可以到醫(yī)院，大夫根據(jù)情況開處方藥的。也應(yīng)該多將自己的心思開闊起來，讓自己的心情得到放松，這個也就是我們常說的自我的心理調(diào)控，這樣的調(diào)控可以讓自己的心情得到放松，這也是抑郁癥患者自我治療的一個關(guān)鍵所在。如果你的心情好了，抑郁癥就能好了一大半。
      
      以上是對“本人男今年二十一歲，頸椎不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！