在沒(méi)有肉的情況下，吃什么容易增肥

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是身體消瘦，為脾胃虛弱導(dǎo)致運(yùn)化水谷功能失調(diào)，因此全身乏力，身體消瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用健脾益胃，理氣除脹藥物如參苓白術(shù)散，健脾丸治療，并低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      你好…那你的體重確實(shí)是偏輕了一點(diǎn)，如果光憑吃的話(huà)也不可以的，也需要健康飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你從小就這么瘦嗎？有沒(méi)有到中醫(yī)科去看一下？有沒(méi)有一些消化或者是吸收的問(wèn)題？導(dǎo)致的這么瘦
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。除了正規(guī)的用餐外，應(yīng)該適量地吃些零食，平時(shí)不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時(shí)佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。必要時(shí)可補(bǔ)充適量的維生素和微量元素。
      
      以上是對(duì)“在沒(méi)有肉的情況下，吃什么容易增肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！