得了十多年的抑郁癥，隔一段時間就情緒低落

      通過您的描述考慮您需要堅持藥物治療，如果遇到煩心事，你就去找心里咨詢師幫你用認知行為療法或精神分析療法治療，心結(jié)打不開很難真正恢復
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期心理醫(yī)生的心理疏導來進行治療
      指導意見：
      另外適當?shù)倪M行戶外活動，增加與外界的交流和溝通，保持一顆平常的心態(tài)去面對，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況是需要到專業(yè)的醫(yī)院心里科室進行治療的。
      指導意見：
      建議你平時注意調(diào)理自己的情緒，多和家人交流溝通，到醫(yī)院接受專業(yè)的治療，平時培養(yǎng)自己感興趣的事情。
      
      以上是對“得了十多年的抑郁癥，隔一段時間就情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你到醫(yī)院進行檢查確診。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意休息，適當運動，建議你明確病因，對癥治療，祝你健康！
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況是郁郁癥所造成的，建議這種情況可以做一下量表的測評，最好是尋求心理咨詢師的幫助，降低環(huán)境的應激源，降低自己的目標。提高自己的自信和自我價值感。多出去運動鍛煉多出去結(jié)交朋友。
      

      你好！抑郁癥十多年，經(jīng)常反復。請問在這十多年里有沒有到精神衛(wèi)生?？葡到y(tǒng)的診治過？有沒有進行系統(tǒng)的心理治療？建議：放松心情，不要緊張，抑郁癥又被稱為“心靈感冒”，所以只要積極配合醫(yī)生治療，同時輔助心理治療效果會更好。要多做戶外運動，多曬太陽，清淡飲食，保證營養(yǎng)搭配均衡合理。
      

      根據(jù)您的描述，抑郁癥的治療需要一個連續(xù)的過程，并且在服用藥物治療的同時還要進行相應的心理治療，治療期間要定期復診，這樣才能更好的明確病情好轉(zhuǎn)情況，評估治療效果，并根據(jù)具體病情變化調(diào)整藥物使用，積極防治病情反復或者加重。建議應及時前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，結(jié)合您的具體病情接受正規(guī)治療。
      
      以上是對“得了十多年的抑郁癥，隔一段時間就情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！