醫(yī)生，我是大二一名學(xué)生

      你好！你描述的情況考慮肌肉拉傷的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時(shí)注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，防止受涼，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你放松心情，進(jìn)行熱敷，按摩，多是局部刺激導(dǎo)致的，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      另外，你的情況，可以進(jìn)行熱敷，按摩調(diào)理，如果自我調(diào)理效果不好，需要到醫(yī)院的外科進(jìn)行檢查，
      

      病情分析：
      你好看著你的描述，劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該做熱身運(yùn)動(dòng)，大腿肌肉拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息，可以口服活血止痛膠囊，外用云南白藥噴霧劑，觀察下效果。
      
      以上是對“醫(yī)生，我是大二一名學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先如果是抽筋或者是其他原因引起的肌肉的損傷，這種疼痛持續(xù)的時(shí)間都會(huì)比較長，一般需要一個(gè)周左右才能夠逐漸的恢復(fù)，所以目前主要是注意休息。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況是出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況，建議您
      指導(dǎo)意見：
      局部冰敷，應(yīng)用云南白藥氣霧劑。過24小時(shí)以后局部熱敷來幫助恢復(fù)。減輕疼痛，這幾天減少活動(dòng)。