健康咨詢描述: 14歲初中生,身高156,體重120斤,想減肥,但是怎么樣都沒(méi)辦法瘦下去,也吃過(guò)減肥藥但是不見(jiàn)成效
指導(dǎo)意見(jiàn):
患者打算減肥,吃過(guò)減肥藥物,效果不明顯,建議控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少熱量攝入,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪動(dòng)員,可以控制好體重。
病情分析:
這個(gè)肥胖現(xiàn)在的通病的,需要減肥的,大的問(wèn)題沒(méi)有的,做起來(lái)當(dāng)然困難
指導(dǎo)意見(jiàn):
通俗的說(shuō)就是控制嘴巴邁開(kāi)腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
病情分析:
你好減肥是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要持之以恒才可以有效。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在飲食上進(jìn)行調(diào)理,避免暴飲暴食,吃飯不宜過(guò)快,多做有氧運(yùn)動(dòng),祝你健康。
以上是對(duì)“14歲初中生,身高156”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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