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我上班是久站期間還有走動(dòng)

女 | 19歲 2018-04-04 23:49:29 3人回復(fù) 來自香港特別行政區(qū)

健康咨詢描述: 我上班是久站期間還有走動(dòng),但是沒有坐過八個(gè)半小時(shí),這幾天蹲下的時(shí)候感覺膝蓋有點(diǎn)酸痛,而且今天發(fā)現(xiàn)腳背有幾顆小痘痘樣子,這是怎么回事?怎樣預(yù)防腿痛的情況

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孫玲玲
孫玲玲 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網(wǎng)友:8459稱贊:8
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2018-04-04 23:56:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述是長(zhǎng)時(shí)間站立后腿痛,膝蓋酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議意見,建議你平時(shí)要注意休息,減少活動(dòng)量。避免膝蓋長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重。可以太高肢體促進(jìn)血液循環(huán),減輕腿痛。

2018-04-05 00:13 ask78414264oa 追問

可是腿太痛了

2018-04-05 10:32醫(yī)生回答:

首先要明確你腿疼的原因是和你長(zhǎng)時(shí)間站立有關(guān)還是其他原因引起的。如果是前者就多注意休息,可以按摩熱敷緩解肌肉疲勞。如癥狀未緩解,可以到醫(yī)院看看骨科檢查一下。

劉陽(yáng)
劉陽(yáng) 嵊州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網(wǎng)友:18154稱贊:6
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2018-04-05 00:04:13 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況的話可能是屬于炎癥引起的了平時(shí)可以注意
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物,避免過于勞累,多休息,祝你健康
      

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)第一師十六團(tuán)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2018-04-05 00:06:54 我要投訴

      病情分析:
      由于人體骨骼的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),當(dāng)腿步彎曲時(shí)膝蓋內(nèi)的軟組織密實(shí)接觸,潤(rùn)滑液體不能很好的保護(hù)膝蓋,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重登山,造成膝蓋內(nèi)硬性摩擦,導(dǎo)致軟組織老化.登山,騎自行車,爬樓等等,長(zhǎng)時(shí)間膝蓋彎曲的動(dòng)作都會(huì)導(dǎo)致軟組織老化.
      指導(dǎo)意見:
      建議如果疼痛的厲害可以服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥,可以理療,理療之外還可以用中藥外敷,按摩,注意腿部的保暖。
      以上是對(duì)“我上班是久站期間還有走動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-05 00:12 ask78414264oa 追問

那我現(xiàn)在是不是下肢什么靜脈曲張啊,我很擔(dān)心會(huì)久之后變成關(guān)節(jié)炎之類那種

2018-04-05 00:16醫(yī)生回答:

建議你最好還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,確診病因好對(duì)癥治療。

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