健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我是一名男性肢體殘疾人想咨詢一下我每天吃飯一頓一碗米飯一碗菜中間很少吃玲食幾呼不吃止在飯后三四個(gè)小時(shí)吃一些桔子和蘋果,我家現(xiàn)在每日兩頓飯可我的肚子現(xiàn)在我覺的它越來越大請問有什么方法可以邦注我減去大肚子
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,雖然你吃飯比較少,你運(yùn)動(dòng)少啊,所以才出現(xiàn)腹部脂肪堆積。你每餐都吃一碗米一碗菜,也不少啊。
指導(dǎo)意見:
建議:你每餐只吃7成飽,可以吃點(diǎn)粗糧,多吃點(diǎn)蔬菜,最好是涼調(diào)的,炒菜要少放油,晚餐要少吃一點(diǎn),另外可以做仰臥起坐減少腹部脂肪。
病情分析:
你好,從你敘述的情況和臨床癥狀看考慮是局部缺少鍛煉導(dǎo)致的問題。
指導(dǎo)意見:
像你說的這情況看主要是你沒法做鍛煉身體,只能從飲食上調(diào)整,每天不要吃的太多就會(huì)有所改善。
病情分析:
你說的情況是男性肢體功能障礙,并且有殘疾,這個(gè)還是比較常見的。
指導(dǎo)意見:
像你說的這個(gè)飲食生活習(xí)慣都不會(huì)有太大的問題如果想要減去大肚子的話這個(gè)難度還是高的,
以上是對“醫(yī)生我是一名男性肢體殘疾人想咨詢一下我每天吃飯一頓”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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