健康咨詢描述: 舌苔厚而白,排便困難且比較干,便秘時(shí)間將近20年了。我應(yīng)該吃什么藥,是胃熱嗎?怎么調(diào)理?
你好,根據(jù)你的描述??紤]是身體上火而出現(xiàn)上述現(xiàn)象,可給予滋陰降火等中藥調(diào)理??煽诜染S素和牛黃解毒丸。注意休息,多喝溫開水,保證每天和誰在2000毫升以上,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜水果,忌食辛辣刺激性油膩食物,每晚睡前可喝蜂蜜水及配合下腹部順時(shí)針按摩15-20分鐘,可促進(jìn)排便,日常注意加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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