推薦增強男性性功能方法？

      你好，腎虛有兩種，腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數(shù)，遺精，一般用六味地黃丸。腎陽虛一般表現(xiàn)易疲勞；畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多；耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢。一般用金匱腎氣丸。平時注意作息規(guī)律，多鍛煉，盡量不要手淫。

      您好，很多腎陽虛的病人是由于心理壓力過重，生活失去規(guī)律所造成的。應(yīng)該放松心情，做到早睡早起，合理安排工作時間，不能太過勞累，但也不能太過清閑，要經(jīng)常的鍛煉身體。根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理?？捎脺匮a腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是縱欲過度導(dǎo)致腎陰虧虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用左歸丸和固陽鎖精丸進行調(diào)理，平時多運動，跑步和深蹲，作息要規(guī)律不要熬夜，節(jié)制房事，戒掉手淫，平時多吃一些堅果黑芝麻黑豆黑米粥山藥韭菜大棗枸杞這些
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      在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿?？啥嗍秤脡殃栆婢愂称?。還應(yīng)保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒，保證睡眠。