我是一名大學生，室友有的時候打呼嚕

      病情分析：
      打呼嚕主要是咽腔的慢性炎癥組織增生肥厚,軟腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,必須徹底治療。最好中藥局部噴藥,內服中藥針刺,射頻綜合療法。
      指導意見：
      可以考慮在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。
      

      病情分析：
      您好，您告知的情況是心里有陰影了導致的，長期對睡眠的影響很大。
      指導意見：
      建議可以適當服用一些安神補腦液改善晚上失眠質量，必要時可以采取一些措施如佩戴耳套等減輕。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況。我能理解你的難處，你睡眠質量太差的原因引起。
      指導意見：
      建議你平時啊，白天不要休息。不要喝濃茶，不要喝咖啡等提神的飲料。把精力用在學習上。改善你的睡眠就會好起來。不要再去關注他了。
      
      以上是對“我是一名大學生，室友有的時候打呼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！