健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲晚上跑步會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高???請(qǐng)專家告訴。
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述,你今年17歲,晚上跑步不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)兒,如果想長(zhǎng)個(gè),建議多喝奶,每天至少500毫升,同時(shí)建議加強(qiáng)游泳跳繩打籃球等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,跑步還有助于長(zhǎng)高的,所以不用擔(dān)心的
指導(dǎo)意見(jiàn):
不過(guò)身高與遺傳、個(gè)人發(fā)育、內(nèi)分泌等都是有關(guān)系的,跑步能不能長(zhǎng)高不好說(shuō),但是不會(huì)導(dǎo)致不長(zhǎng)的。
病情分析:
你好,很榮幸為你解答,根據(jù)你描述的情況。你現(xiàn)在17歲?
指導(dǎo)意見(jiàn):
跑步是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉??梢裕沁\(yùn)動(dòng)只是一個(gè)方面,不知道你的具體情況!建議做個(gè)骨齡測(cè)試,就是拍個(gè)X光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能長(zhǎng),只能說(shuō)大致,因?yàn)槿说南忍旎蚝秃筇焐姝h(huán)境差別挺大的,目前這是最科學(xué)的方法了。另外,平時(shí)還要多曬太陽(yáng),合理搭配飲食,增加營(yíng)養(yǎng)。希望我能幫到你。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在17歲晚上跑步會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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