健康咨詢描述: 身高165男各個(gè)部位發(fā)育成熟爸爸171媽媽156我以后能長到多高?
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
青春期是青少年身體發(fā)育的重要時(shí)期,影響身高的因素很多,一方面與遺傳因素有關(guān),另一方面也受后天因素的影響,例如內(nèi)分泌因素以及性激素的影響,另外充足的睡眠,均衡的營養(yǎng),適度的運(yùn)動(dòng),也有助于身高增長。
年齡才14歲,雖然已經(jīng)進(jìn)入青春期,但根據(jù)父母身高,建議合理飲食,適當(dāng)鍛煉身體,經(jīng)常打籃球,繼續(xù)長高的可能性很大,具體能長多高無法預(yù)測。
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病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,人體身高發(fā)育與先天遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在處于青春發(fā)育期,正處于身體發(fā)育階段,發(fā)育潛力很大,建議你加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,有助于長高
病情分析:
你好,這樣的情況是不好根據(jù)父母身高確定你的身高的。網(wǎng)絡(luò)上有所謂的身高預(yù)測公式。那個(gè)并沒有科學(xué)依據(jù)的。
指導(dǎo)意見:
建議你是自己平時(shí)飲食適當(dāng)、睡眠一定充足、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這些做好。幫助長高。不要糾結(jié)能夠長多少,而是盡你的努力去做才好。
病情分析:
你好,這樣的情況不能確定能夠長高到多少的。因人而異。你可以去測試下骨齡大概判斷。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意營養(yǎng)充足但是別過量。適當(dāng)補(bǔ)鈣。堅(jiān)持鍛煉。加上睡眠一定要充足。對發(fā)育比較有利。
病情分析:
你好,這樣的情況不好預(yù)測的。建議你是注意做好三個(gè)方面:第一是別熬夜。睡眠要充足。
指導(dǎo)意見:
第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利?;蛘呙?。第三就是營養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。這些做好幫助長高的。至少別影響長高了
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