我今年21了，按理說骨骺線閉合了

保密 | 20歲 2018-04-03 09:26:39 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：我今年21了，按理說骨骺線閉合了！請(qǐng)問想在長(zhǎng)個(gè)3、4公分有沒有可能！如果有可能得話怎么做才可以長(zhǎng)個(gè)子！

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2018-04-03 09:36:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況是想增高，那么能否長(zhǎng)高主要根據(jù)骨骺是否已經(jīng)閉合來決定的，你不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺已經(jīng)閉合無論是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會(huì)好，但是如果骨骺線沒有閉合，建議可以通過運(yùn)動(dòng)或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。

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2018-04-03 09:45:00 我要投訴

你自己都知道骨骺已經(jīng)閉合，所以沒有任何生長(zhǎng)發(fā)育和長(zhǎng)高的可能性，建議你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入，平時(shí)保持心情愉快，避免過于糾結(jié)。

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2018-04-03 09:45:05 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是很難再長(zhǎng)了的，在飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜等
      以上是對(duì)“我今年21了，按理說骨骺線閉合了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！