有問必答網(wǎng)心理健康科 → 這幾天容易發(fā)脾氣急躁

這幾天容易發(fā)脾氣急躁

女 | 22歲 2018-04-02 14:29:51 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 這幾天容易發(fā)脾氣急躁,總覺得自己做錯(cuò)事,總覺得他們背叛我,簡(jiǎn)單的事情想的很復(fù)雜,多想。晚上想多睡不了,總覺得他會(huì)離開我

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

賈艷華
賈艷華 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、 幫助網(wǎng)友:31078稱贊:63
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-02 14:31:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,考慮與睡眠不好,有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議少吃辛辣刺激的食物,避免熬夜,避免緊張,避免有過大的壓力,什么事情盡量的不要想的過于復(fù)雜。
      

王麗
王麗 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,不孕癥 幫助網(wǎng)友:13504稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-02 14:31:43 我要投訴

      病情分析:
      綜上所述,這種情況下考慮可能是精神緊張,工作生活壓力過大引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,規(guī)律生活,早睡早起,避免勞累,適度戶外活動(dòng),多與人溝通交流,自己調(diào)整好心態(tài),必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理咨詢科,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理咨詢。祝您健康!
      

崔曉宇
崔曉宇 衡水京大精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,輸尿管結(jié)石,子宮肌瘤,腎結(jié)石,附睪炎 幫助網(wǎng)友:14947稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-02 14:33:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,建議您放松心情,避免壓力過大,注意多休息。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您平時(shí)多與朋友溝通,多參加集體活動(dòng),控制好自己的脾氣,調(diào)理好心情。
      
      以上是對(duì)“這幾天容易發(fā)脾氣急躁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李任
李任 護(hù)師 擅長: 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網(wǎng)友:10424稱贊:6
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-04-02 17:00:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,人總會(huì)遇到各種的困難和困擾的,您要學(xué)會(huì)釋放自己的情緒和壓力。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)您心情煩躁的時(shí)候您可以唱歌或者做自己喜歡做的事情,想發(fā)脾氣的時(shí)候要先想想后果,和您男友出現(xiàn)問題兩個(gè)人要多溝通。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

順氣化痰顆粒

順氣化痰顆粒

止咳平喘、順氣化痰。本品用于上感、急慢性氣管炎咳...[說明書]

貝羚膠囊

貝羚膠囊

清熱化痰。用于小兒肺炎咳喘,喘息性支氣管炎引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由