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155,十七歲,怎么長高

女 | 17歲 2018-04-01 23:47:35 8人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 155,十七歲,怎么長高,需要注意些什么嗎??,平時一點之前睡覺,但是就是一直長不高,怎么辦怎么辦怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

徐開榮
徐開榮 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒心血管疾病,如先天性心臟病、心肌炎、心肌病、風 幫助網(wǎng)友:46
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2018-04-02 10:16:27 我要投訴

      你好,身高和遺傳因素,飲食因素,缺乏運動等都有關系,骨骺線閉合前都有繼續(xù)增長的可能。平時加強體育鍛煉,多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,豐富飲食,作息規(guī)律,保證充足睡眠。
      

李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-04-02 10:16:00 我要投訴

      你好,人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果,平時盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁,鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習慣,胡蘿卜是最好的食物,盡量每天補充一點胡蘿卜。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2018-04-02 10:16:37 我要投訴

      你好,要多鍛煉身體,多做運動,保持有充足的睡眠,要加強營養(yǎng),要多吃含鈣高的食物,少食零食,可以喝骨頭湯,可以服用蛋白質(zhì)粉。
      
      以上是對“155,十七歲,怎么長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任增志
任增志 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種兒科常見病多發(fā)病診治,特別是呼吸系統(tǒng)疾病如 幫助網(wǎng)友:11126
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2018-04-02 10:16:42 我要投訴

      你好,請問一下你父母的身高有多少?如果是女孩子到17歲的話,應該是骨骺已經(jīng)閉合了。你可以到醫(yī)院拍一個骨骺的片子,看看有沒有閉合。想長高的話,平時要多運動。
      

田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱贊:1
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2018-04-02 10:17:05 我要投訴

      您好,身高有一定的遺傳因素影響,一般來說與后天的營養(yǎng)和生活習慣也有關系,建議還是要注意加強飲食營養(yǎng),適當補充鈣質(zhì),每天保證八小時睡眠,多運動鍛煉
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-04-02 10:12:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,十七歲,還會長高的,因為女孩子的發(fā)育期一般會持續(xù)到二十歲左右
      指導意見:
      建議你平時健康飲食,均衡營養(yǎng),不要熬夜,合理作息,適量運動,祝健康快樂。
      

梁欣如
梁欣如 三級檢驗師 擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2018-04-02 10:12:59 我要投訴

      病情分析:
      身高是身體的長度,決定身高的主要因素是父母先天遺傳和營養(yǎng)鍛煉后天因素
      指導意見:
      根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議先拍攝骨骺片,確定骨骺是否閉合,閉合則沒有增高的希望
      
      以上是對“155,十七歲,怎么長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董燕
董燕 黑龍江省婦幼保健院   主管護師 擅長: 滴蟲性陰道炎,宮頸炎,念珠菌性陰道炎,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:378
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2018-04-02 10:23:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳、營養(yǎng)、生活習慣,運動等多種因素有關。
      指導意見:
      建議你保證充足的睡眠,生長激素是在深度睡眠的時候才會分泌每天保證一瓶奶同時還要多吃點含鈣豐富的食物,多運動。
      

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