記憶力下降很大部分原因是因為睡眠質量不好,到最的調整好心態(tài),好好睡覺,吃飯正常,均勻營養(yǎng)。多運動多吃點魚提高記憶力因為魚有提高記憶力的能力
病情分析:
腎虛,導致不能營養(yǎng)局部的組織,導致出現(xiàn)記憶力下降的情況。
指導意見:
平時注意飲食要增加營養(yǎng),多進行腎俞穴的艾灸調理,可以使用益智仁遠志熟地黃進行調理。
你好,是生活當中突然發(fā)生了什么事情,讓你變成這樣了嗎?如果是生活事件的刺激,那么建議你看心理醫(yī)生,做情緒的疏導,創(chuàng)傷的修復。平時要注意多運動,少思慮,但運動要選擇適合自己的。
以上是對“本人記憶力下降,走路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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