記性差，經(jīng)常忘記事，買(mǎi)哪種牌子的魚(yú)油比較好

      年輕人出現(xiàn)記憶力減退，可能與不良的情緒，失眠，用腦過(guò)度等因素有關(guān)，一定要保持有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)習(xí)慣，改善飲食，多吃富含維生素及蛋白質(zhì)類的食品。只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以服用。
      

      根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，你目前的記性差花是這種問(wèn)題考慮是由于焦慮抑郁情緒所導(dǎo)致的認(rèn)知功能障礙，而這種問(wèn)題使用魚(yú)油治療是沒(méi)有什么幫助和改善的。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，應(yīng)當(dāng)是注意力不太集中導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)要集中精力做事情，可以多吃一些核桃，黑芝麻等堅(jiān)果類的食物。沒(méi)有必要非要吃魚(yú)油。
      
      以上是對(duì)“記性差，經(jīng)常忘記事，買(mǎi)哪種牌子的魚(yú)油比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，深海魚(yú)油是一種不飽和脂肪成分，具有預(yù)防老年癡呆癥、營(yíng)養(yǎng)大腦、改善記憶的功效，由于營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會(huì)人群飽和脂肪超標(biāo)的原因，大量商業(yè)機(jī)構(gòu)開(kāi)發(fā)該類補(bǔ)充品。受生產(chǎn)工藝影響，質(zhì)量會(huì)有所不同，希望你慎重選擇。