記性差，經(jīng)常忘記事，買哪種牌子的魚油比較好

      年輕人出現(xiàn)記憶力減退，可能與不良的情緒，失眠，用腦過度等因素有關(guān)，一定要保持有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)習(xí)慣，改善飲食，多吃富含維生素及蛋白質(zhì)類的食品。只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以服用。
      

      根據(jù)你所描述的這種情況來看，你目前的記性差花是這種問題考慮是由于焦慮抑郁情緒所導(dǎo)致的認(rèn)知功能障礙，而這種問題使用魚油治療是沒有什么幫助和改善的。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，應(yīng)當(dāng)是注意力不太集中導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要集中精力做事情，可以多吃一些核桃，黑芝麻等堅果類的食物。沒有必要非要吃魚油。
      
      以上是對“記性差，經(jīng)常忘記事，買哪種牌子的魚油比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，深海魚油是一種不飽和脂肪成分，具有預(yù)防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶的功效，由于營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，而且社會人群飽和脂肪超標(biāo)的原因，大量商業(yè)機構(gòu)開發(fā)該類補充品。受生產(chǎn)工藝影響，質(zhì)量會有所不同，希望你慎重選擇。