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為什么我什么工作都不敢去

女 | 19歲 2018-04-01 11:08:11 4人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 為什么我什么工作都不敢去?感覺很緊張害怕,不敢和人接觸,不敢說話,又沒有學歷技術(shù)。

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-01 11:12:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮到你似乎是一個性格比較內(nèi)向的女孩子。
      指導意見:
      建議你不要焦慮緊張,嘗試著多交朋友可以和朋友溝通交流,多參加集體有意義的活動,樹立自己的信心,提高社會交往的能力,另外如果你沒有學歷,你可以學習一些自己擅長的感興趣的技術(shù),相信以后就可以找到適合自己的工作,祝你好運。
      

黃覓亨
黃覓亨 其他 幫助網(wǎng)友:20751稱贊:143
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2018-04-01 11:11:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況分析,這個心坎需要自己主動去跨越,才能更好地邁出第一步。
      指導意見:
      建議可以參加一下培訓班,特別是人際交往的培訓班,另外就是閱讀一下與人交流的技巧相關(guān)書籍,希望對你有幫助。
      

徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2018-04-01 11:14:03

      病情分析:
      您好,可能是一種自覺不能勝任的心理在作怪吧,缺乏自信。其實你現(xiàn)在還年輕,不管學什么技術(shù)都來得及。可以試著去接觸一項工作,從零做起,慢慢也會變成技術(shù)熟練的老手。
      指導意見:
      指導意見:保持積極樂觀的情緒,放開心情去接觸世界。多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜、適當參加體育運動,良好的生活習慣有助于你的身心健康。
      
      以上是對“為什么我什么工作都不敢去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許來峰
許來峰 湖北省榮軍醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等 幫助網(wǎng)友:10327
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2018-04-01 11:14:27 我要投訴

      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述分析,不是你不感去感到緊張,有可能會,有一點人群人群恐懼癥,建議您最好是去醫(yī)院進行一個,心理檢查,平時多放松心情。
      

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