健康咨詢描述: 為什么我什么工作都不敢去?感覺很緊張害怕,不敢和人接觸,不敢說話,又沒有學歷技術(shù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮到你似乎是一個性格比較內(nèi)向的女孩子。
指導意見:
建議你不要焦慮緊張,嘗試著多交朋友可以和朋友溝通交流,多參加集體有意義的活動,樹立自己的信心,提高社會交往的能力,另外如果你沒有學歷,你可以學習一些自己擅長的感興趣的技術(shù),相信以后就可以找到適合自己的工作,祝你好運。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況分析,這個心坎需要自己主動去跨越,才能更好地邁出第一步。
指導意見:
建議可以參加一下培訓班,特別是人際交往的培訓班,另外就是閱讀一下與人交流的技巧相關(guān)書籍,希望對你有幫助。
病情分析:
您好,可能是一種自覺不能勝任的心理在作怪吧,缺乏自信。其實你現(xiàn)在還年輕,不管學什么技術(shù)都來得及。可以試著去接觸一項工作,從零做起,慢慢也會變成技術(shù)熟練的老手。
指導意見:
指導意見:保持積極樂觀的情緒,放開心情去接觸世界。多吃新鮮蔬菜水果,避免油膩、高糖、高鹽和辛辣刺激性食物。不熬夜、適當參加體育運動,良好的生活習慣有助于你的身心健康。
以上是對“為什么我什么工作都不敢去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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