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健身造成的肩背酸痛。就是圖中的位置

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-04-01 10:48:28 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 健身造成的肩背酸痛。就是圖中的位置。健身的時候應(yīng)該是臥推之類的力量型動作造成的。當(dāng)時的癥狀是平時感覺不到疼痛健身的時候也感覺不到。 但是一抬胳膊玩電腦用鼠標鍵盤圖中的位置就酸痛。起初都不能用電腦了。養(yǎng)了兩個多月現(xiàn)在不疼了。只是抬胳膊用電腦那個位置就酸脹,右臂也更容易酸。我是左撇子。健身右臂力氣不大所以傷的右臂。我想問下這是肩周炎嗎,怎么治療


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李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2018-04-01 11:14:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種情況不是出現(xiàn)肩周炎的情況,是由于進行劇烈活動導(dǎo)致的局部軟組織的慢性扭挫傷的情況。
      指導(dǎo)意見:
      在出現(xiàn)這種情況之后,首先需要注意局部的保暖,避免受涼,同時注意適當(dāng)?shù)倪M行熱敷或烤電理療,也可使用紅花油等藥物進行外敷處理。

2018-04-01 11:22 ask84390458qs 追問

軟組織損傷多久能好啊,會不會留下后遺癥。。已經(jīng)好幾個月了還沒完全好

周兵
周兵 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:21355
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2018-04-01 11:14:40 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是肩背部肌筋膜炎。建議休息為主,必要時進行肩關(guān)節(jié)的功能康復(fù)訓(xùn)練,局部可以給予理療熱敷,避免長時間的坐立或站立。
      

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎 淋巴結(jié)腫大 泌尿系感染 甲狀腺結(jié)節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-04-01 11:15:32 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您可能存在有肩周炎的情況
      指導(dǎo)意見:
      我給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院骨傷科,接受醫(yī)生的診治確診肩周炎以后,可以采取針灸按摩推拿的方法進行治療。
      
      以上是對“健身造成的肩背酸痛。就是圖中的位置”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫玲玲
孫玲玲 主管護師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網(wǎng)友:8459稱贊:8
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2018-04-01 11:26:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述考慮是健身活動后引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議意見,建議減少鍛煉,局部熱敷,理療烤電,涂扶他林軟膏。可以去醫(yī)院做肩關(guān)節(jié)磁共振,明確診斷。
      

疾病百科| 肩周炎

掛號科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重,達到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:50歲以上人群 常見癥狀:肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、怕冷、壓痛、肌[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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