健康咨詢描述: 腰痛已經(jīng)三年了一直沒有間斷的痛尤其是腰眼的位置而且尾椎骨最下面那也疼一開始去醫(yī)院檢查說是腰間盤突出后來今年檢查又沒有腰間盤突出了但查不出病因請問我得了什么?。?
你好,根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。希望我的回答可以幫助到你
這位朋友你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你所描述的情況,腰間盤突出是在病發(fā)的時候檢查才是最容易看出的,如果在平時不疼的時候去檢查拍片子顯示也不是很清楚,骶尾部疼痛有可能是鼻尾骨有突出。這個大多數(shù)人都會有,尤其是坐辦公室的人,都會有這方面的疾病。只要經(jīng)常散散步,多運動,勞逸結(jié)合,就沒事了。
還有上次拍片說我骨盆有點傾斜?不正?好像忘了大夫怎么說的他說有點問題但具體也沒說怎么治也沒確診什么病導(dǎo)致腰和尾骨那疼痛還有請問大夫我平時應(yīng)該怎么鍛煉腰部才算適當(dāng)呢?
平時沒事的時候可以做小燕飛的動作,躺硬板床??梢耘浜峡倦姲茨Γ前茨σ秸?guī)的專業(yè)的技師那里去按摩。小燕飛就是。上身與下身成90度,彎腰雙手放平,抬高頭部向上一條腿向后伸直抬高。累了可以換另一只腿,這樣連續(xù)做,每天堅持應(yīng)該會有所改善。骨盆傾斜的話,應(yīng)該是沒有太大的問題的,只要不要讓他再次受到挫傷。
你好,根據(jù)你提供的病情,建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療,中頻治療都可以緩解疼痛的。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
以上是對“腰痛已經(jīng)三年了一直沒有間斷的痛尤其是腰眼的位置而且”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己有腰痛。去檢查腰椎間盤突出
指導(dǎo)意見:
這種情況如果你現(xiàn)在又不是腰椎間盤突出。那就有可能是腰肌勞損,建議你再去復(fù)查一下。
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