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腰痛已經(jīng)三年了一直沒有間斷的痛尤其是腰眼的位置而且

女 | 30歲 2018-03-31 13:34:38 6人回復(fù) 來自四平市

健康咨詢描述: 腰痛已經(jīng)三年了一直沒有間斷的痛尤其是腰眼的位置而且尾椎骨最下面那也疼一開始去醫(yī)院檢查說是腰間盤突出后來今年檢查又沒有腰間盤突出了但查不出病因請問我得了什么?。?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-03-31 14:22:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。希望我的回答可以幫助到你
      

陳玉
陳玉 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 貧血、急慢性白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤。 幫助網(wǎng)友:10501稱贊:2
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2018-03-31 14:25:25 我要投訴

      這位朋友你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你所描述的情況,腰間盤突出是在病發(fā)的時候檢查才是最容易看出的,如果在平時不疼的時候去檢查拍片子顯示也不是很清楚,骶尾部疼痛有可能是鼻尾骨有突出。這個大多數(shù)人都會有,尤其是坐辦公室的人,都會有這方面的疾病。只要經(jīng)常散散步,多運動,勞逸結(jié)合,就沒事了。

2018-04-01 12:13 ask8438271138 追問

還有上次拍片說我骨盆有點傾斜?不正?好像忘了大夫怎么說的他說有點問題但具體也沒說怎么治也沒確診什么病導(dǎo)致腰和尾骨那疼痛還有請問大夫我平時應(yīng)該怎么鍛煉腰部才算適當(dāng)呢?

2018-04-01 12:16醫(yī)生回答:

平時沒事的時候可以做小燕飛的動作,躺硬板床??梢耘浜峡倦姲茨Γ前茨σ秸?guī)的專業(yè)的技師那里去按摩。小燕飛就是。上身與下身成90度,彎腰雙手放平,抬高頭部向上一條腿向后伸直抬高。累了可以換另一只腿,這樣連續(xù)做,每天堅持應(yīng)該會有所改善。骨盆傾斜的話,應(yīng)該是沒有太大的問題的,只要不要讓他再次受到挫傷。

馬續(xù)威
馬續(xù)威 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長艾滋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、高低危HP 幫助網(wǎng)友:17682稱贊:14
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2018-03-31 14:25:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情,建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療,中頻治療都可以緩解疼痛的。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
      
      以上是對“腰痛已經(jīng)三年了一直沒有間斷的痛尤其是腰眼的位置而且”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2018-03-31 14:23:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己有腰痛。去檢查腰椎間盤突出
      指導(dǎo)意見:
      這種情況如果你現(xiàn)在又不是腰椎間盤突出。那就有可能是腰肌勞損,建議你再去復(fù)查一下。
      

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2018-03-31 14:23:59 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮腰椎間盤突出,腰肌勞損的可能性,勞累著涼后加重
      指導(dǎo)意見:
      平時避免著涼,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物注意勞逸結(jié)合
      

李曼曼
李曼曼 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 痛經(jīng),盆腔炎,念珠菌性陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:13307稱贊:5
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2018-03-31 14:24:51 我要投訴

      病情分析:
      您好親,根據(jù)您描述的情況,初步分析親的情況不排除腰肌勞損引起的
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您描述的情況,建議親平時注意休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)運動,可以貼中藥隔物灸,效果挺好的
      

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