健康咨詢描述: 早上起床的瞬間,全身疼痛尤其是腰痛,早上起床就疼那么一會兒二十分鐘左右。
只有這在起床的一瞬間出現(xiàn)疼痛問題不大,還是固定姿勢太久所引起的一種肌肉的疼痛,平時(shí)盡量不要睡軟床墊,多睡硬板床,可以適當(dāng)準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋。
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