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我是一名師范生。我們平時有一些講課說課訓(xùn)練

女 | 20歲 懸賞2個健康幣 2018-03-30 16:12:13 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 你好,我是一名師范生。我們平時有一些講課說課訓(xùn)練,當每次看到別人能站在講臺上表現(xiàn)出自信,精彩,大方的演講時,就特別羨慕他們。我原本以為自己也能做到,但是真正走上講臺的時候,不但沒有發(fā)揮好,臉也紅了。表現(xiàn)出很不自在的一面,為這件事很煩惱,我該怎么辦呢?

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-30 17:11:55

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮還是心理素質(zhì)不夠好,鍛煉的不夠多。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以平時多鍛煉,增強自己的自信心,相信自己,可以組織幾個人互相演講。
      

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網(wǎng)友:22597稱贊:2
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2018-03-30 17:13:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你提出的問題,作為一名將來的教師,一定要培養(yǎng)好自己自信心和口才,克服害羞怯場的心理,平時要多進行訓(xùn)練,即使出錯也要在人多的時侯進行訓(xùn)練,經(jīng)過訓(xùn)練你就會在各種場合應(yīng)對自如,而且要努力學習專業(yè)知識,做到胸有成竹,才不會露怯。
      

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱贊:8
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2018-03-30 17:16:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況看,這是一種很正常的心理,多數(shù)人都會存在的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:要對自己有信息,可以慢慢鍛煉,試著現(xiàn)在相熟的同學,小范圍的試著演講朗讀,慢慢的鍛煉自己的心理素質(zhì)。在演講時你可以不要去看觀眾。
      
      以上是對“我是一名師范生。我們平時有一些講課說課訓(xùn)練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周穎君
周穎君 主治醫(yī)師 擅長: 手足癬、濕疹、毛囊炎、蕁麻疹、結(jié)膜炎、角膜炎 幫助網(wǎng)友:14559稱贊:3
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2018-03-30 17:18:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析目前是一名師范生,看到別人演講出彩特別羨慕,自己感到很不自信。
      指導(dǎo)意見:
      鑒于上述材料建議平時多和朋友家人交流溝通,克服怕羞膽小的心理,多參加一些大型活動不斷磨練自己,臺上一分鐘臺下十年功,總有一天你也會成功。
      

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