減肥(吃的很少)兩個月之后

      指導(dǎo)意見：您好，根據(jù)您的情況屬于過度減肥造成的月經(jīng)不調(diào)。首先建議您暫停減肥，其次注意增加營養(yǎng)。中醫(yī)調(diào)理一下月經(jīng)，無副作用。效果比較好。
      

      病情分析：
      對于身體的健康應(yīng)注意飲食的均衡性。應(yīng)注意補充必要的飲食，可以吃雜糧薯類代替米飯的
      指導(dǎo)意見：
      但是應(yīng)注意不要過度的節(jié)食的，應(yīng)注意合理的保養(yǎng)飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)心情，適當(dāng)?shù)倪\動。飲食注意晚上絕對少吃或者不吃飯。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)量少的話，可以來月經(jīng)的第二天或者第三天去大型醫(yī)院查性激素，六項檢查，如果激素水平過低的話，也會導(dǎo)致目前的狀況。減肥平時控制飲食啊，不能吃肉制品的食物，加強鍛煉身體。
      
      以上是對“減肥(吃的很少)兩個月之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為你解答，不建議通過節(jié)食的方法來減肥，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，而且特別容易反彈。目前來看，真正健康而且有效的減肥方法，還是要通過鍛煉和運動，患者可以結(jié)合自己的實際情況和時間來選擇運動的方式，飲食上要合理用要控制，避免暴飲暴食和高脂肪高熱量食物的攝入。