我想問一下怎樣讓小腿變長

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題。你最后一句話是什么意思？
      指導意見：
      小腿的長度和遺傳基因有關，只要是營養(yǎng)正常就可以。大腿變瘦，你可以采用運動鍛煉方法。
      

      病情分析：
      你好，讓形體變得修長美麗，可做瑜伽鍛煉，也可作舞蹈訓練，形體訓練。
      指導意見：
      可適當補充維生素e，具有加速血液循環(huán)，防止腿部肌肉松弛的作用?？沙愿缓S生素b的食物，促進新陳代謝，減少食鹽的攝入量。
      

      你好，讓小腿變長大腿變粗的方法，肯定是有一些，但因人而異，或者因的制宜。首先介紹，一個舞蹈和瑜伽，可以塑形，讓我們的小腿大腿變的修長漂亮，然后飲食上要多吃點蔬菜，水果等維生素類多的食物，少吃肉類，糖類的那種高脂肪高碳水化合物的食物。男孩有經常倒立，或者說把腿抬起來對抗地球吸引力，這樣脂肪學業(yè)回流到腹腔等處，小腿就健康又細了。希望對你有用。
      
      以上是對“我想問一下怎樣讓小腿變長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述情況，想讓腿變長通過促進生長腿會變長，建議多吃含鈣高的食物，多進行促進骨骼生長的運動，如各種球類運動、跳繩等都是很好的方式。想讓腿變瘦可以進行深蹲練習，鍛煉腿部肌肉，希望我的回答能夠幫到你。