為什么我想要瘦下來很難吃一點就長胖很多不吃也不會瘦

      病情分析：
      你好，如果體型發(fā)胖。一般與飲食，遺傳，環(huán)境改變都有關系。還是注意飲食
      指導意見：
      平時多吃水果蔬菜保持大便通暢，不要吃辛辣，生冷以及油膩性食物。鍛煉身體也可以做瑜伽。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮體重過高，需要減肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的飲食習慣和作息時間以及少量的運動。所以，要想減肥，還得從這幾個方面入手。
      

      你好，肥胖的病因多見于個人體質，平時運動過少高脂肪飲食都是有直接關系的，不建議你藥物減肥或者飲食減肥，建議您可以跑步運動，循序漸進的加強運動強度，通過運動減肥，也可以去游泳館，健身房
      
      以上是對“為什么我想要瘦下來很難吃一點就長胖很多不吃也不會瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，跟很高興回答你的問題。跟你所說的問題。你的身體到了一個適宜的只標。您可以不必刻意的減肥。如果刻意的減肥。對你的身體影響更大。而以后會反彈。
      

      你好，最健康的減肥方式就是運動減肥，平時一定要控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3-4次半小時以上的有氧運動，只有消耗的熱量大于攝入的話才會有減肥的效果
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，你是問怎樣能減肥。
      指導意見：
      根據(jù)你所說的情況及臨床癥狀，結合你所描述的情況，我建議你平時控制飲食，增加活動量。