跟跟我的是一模一樣，突然恍然大悟

      您好！建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的三級醫(yī)院，進行詳細的描述和規(guī)律的診療了么，請問您有無做檢查？結(jié)果如何了么？建議您可以告知了么。
      

      你好，你所描述的這種癥狀應(yīng)該是強迫癥的癥狀，建議可以到醫(yī)院做一下專門的強迫癥量表，同時如果是比較嚴重的話，可以建議藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下可以在醫(yī)生當(dāng)面指導(dǎo)下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
      
      以上是對“跟跟我的是一模一樣，突然恍然大悟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢。建議你平常要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。你可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。有強迫思維的時候就打斷一下，去做其他的事情。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是需要做一些自己感興趣的事情，然后分散一下你的注意力。并且的話每天都要按時睡覺，按時就餐，千萬不可以熬夜。