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就是我有恐高癥,站在2樓往下看都有點(diǎn)害怕

男 | 17歲 2018-03-28 07:43:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,就是我有恐高癥,站在2樓往下看都有點(diǎn)害怕,并且心里特別的膽小,而且做啥事想象的也特別的多,我敢不敢玩過(guò)山車和刺激的游戲呢。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:50:20 我要投訴

      建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。不要看刺激的書籍,電影電視劇等,每天用熱水泡腳??梢猿鋈ヂ糜危矸泡p松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂(lè)眠膠囊。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。
      

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