健康咨詢描述: 我精神空虛,擼管,戒不了,怎么辦,擼了3年,一寂寞就想擼,擼完就后悔
這個應(yīng)該和習(xí)慣有很大關(guān)系,如果想戒掉這個習(xí)慣,建議你想手淫的時候,就轉(zhuǎn)移注意力,多參加一些體育運(yùn)動,尤其培養(yǎng)自己的愛好。
病情分析:
根據(jù)的描述和提供的相關(guān)信息看,目前對你的情況和要求大致了解
指導(dǎo)意見:
像這種情況是比較常見的,對于你這個年齡段來說,一定要控制次數(shù)和頻率,多注意鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng)
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