健康咨詢描述: 就是平時坐著時候腿不自覺的連續(xù)抖動一個腿或者兩個腿那是怎么回事呢
喜歡抖腿是下意識的一種表現(xiàn),它不是病也不需要治療,習(xí)慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益,其理由是:這種動作能促進(jìn)下肢血液循環(huán),維持并增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時,還促進(jìn)了下肢血液回流,防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習(xí)慣性動作并非來自大腦皮層中樞神經(jīng)的指令,因此它并不能干擾、影響當(dāng)時所從事的活動。當(dāng)人困乏欲睡時,下肢抖動還能抵消一部分疲勞。
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