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前兩天檢查說頸椎生理曲線變直

女 | 24歲 2018-03-26 11:04:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 前兩天檢查說頸椎生理曲線變直,請問鍛煉還能恢復正常曲線嗎?平時注意什么,需要怎么鍛煉呢?吃什么比較好?

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金鑫
金鑫 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,膽囊癌,膽管炎,肝癌,肝硬化,肝細胞性黃疸 幫助網(wǎng)友:19964
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2018-03-26 11:16:53 我要投訴

      這種情況有一定的難度,平時應當注意避免長時間維持低頭等這種姿勢??梢远噙M食水果蔬菜以及高鈣食物。必要時還可以應用頸托進行治療
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-03-26 11:20:33 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。頸椎生理曲度變直后是不能恢復的,只能平時應該減少低頭活動??梢宰鲆蛔鑫⒉ɡ懑熁蛘呤菬岱笾委?。希望我的回答可以幫助到你
      

徐麗
徐麗 哈爾濱市香坊區(qū)新成社區(qū)衛(wèi)生服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)前診斷 妊娠期糖尿病 妊娠期高血壓 羊水栓塞 產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:526
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2018-03-26 11:22:59 我要投訴

      病情分析:你好,你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,指導意見:只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢,1小時左右要休息10分鐘左右.
      
      以上是對“前兩天檢查說頸椎生理曲線變直”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉香玲
劉香玲 醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:21260稱贊:92
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2018-03-26 11:13:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果頸椎生理彎曲變直,多因為每天低頭時間過長引起頸部肌肉拉傷僵直所致。
      指導意見:
      建議,應該睡頸椎枕松弛頸部肌肉促進血液回流可以逐漸恢復正常或者有所好轉(zhuǎn)。盡量減少低頭時間,多活動頸部,做頸椎操可以盡快緩解。避免加重。
      

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