我從前受過很嚴(yán)重的感情創(chuàng)傷

      您好，根據(jù)您的描述，你屬于傷心過度，一直沉浸在曾經(jīng)的往事當(dāng)中，建議你給自己休息一段時(shí)間，出去散散心，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。希望我的回答可以幫到你。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，在心理醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療，平時(shí)注意多曬曬太陽以及多參加戶外活動(dòng)等有助于你的心理的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從前有過感情創(chuàng)傷，現(xiàn)在你的這種狀態(tài)說明你還沒有從那段感情中走出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要想太多，要面對(duì)現(xiàn)在。無論你是在上學(xué)還是在工作，都要把精力和時(shí)間放在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和工作上。和朋友家人多交流溝通，多參加有意義的集體活動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“我從前受過很嚴(yán)重的感情創(chuàng)傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！