我是學(xué)生黨一名，屁股大

      大學(xué)生這種情況，屁股大建議多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如引體向上，俯臥撐，仰臥起坐，能夠起到一定的減肥作用，也可以做局部的熱敷按摩。同時(shí)要嚴(yán)格控制飲食。
      

      從你所說(shuō)的這個(gè)情況來(lái)看，還是一個(gè)減肥的問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法。也就是說(shuō)，最好是進(jìn)行體育鍛煉，這是最健康的。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)也是最方便的，多參加些體育活動(dòng)為好。
      

      病情分析：
      您的描述考慮您屁股大腿還有點(diǎn)粗，這種情況的話，建議您要盡量的減少坐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腿有點(diǎn)粗的話，這種情況的話，建議您可以適當(dāng)鍛煉你選擇跑步，跳繩之類的都是有一定的幫助
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生黨一名，屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      呵呵，沒(méi)有的，小美女。幾乎每個(gè)人都想瘦腿。暫時(shí)沒(méi)有太好的方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在還小，不要特意瘦腿，等你長(zhǎng)高了。腿自然就會(huì)變細(xì)的。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，舞蹈都是很好的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的病情描述，青春期，受體內(nèi)激素影響，第二性征出現(xiàn)變化。臀部增大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)淖鎏嵬问胀慰祻?fù)運(yùn)動(dòng)。均衡營(yíng)養(yǎng)飲食。鍛煉身體也有利于臀部肌肉收縮。
      

      你的這種情況要考慮減肥，減肥以后腿和屁股會(huì)有所改善的，首先要管住自己的嘴，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的時(shí)候，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃點(diǎn)水果蔬菜，積極參加學(xué)校的體育鍛煉，比如跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持下去，減肥效果是很好的。
      

      你好，臀部肥大要減少日常久坐，適時(shí)站起來(lái)走走。正確的坐姿：坐下時(shí)腰要挺，背后最好放護(hù)腰墊，重心往上提，如此才不會(huì)使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。送你一套瘦腰腹操，沒(méi)事兒練練會(huì)有效果的。一，推墻：雙腿并攏，雙手撐在墻上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝墻靠近10秒，重復(fù)做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會(huì)慢慢變平。二，瘦小腿
      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行墊腳25個(gè)兩腿與肩同寬
      3.內(nèi)八墊腳25個(gè)
      4.外八墊腳25個(gè)
      5.墊腳彈跳20秒雙腳并齊
      6.拉伸小腿，膝蓋平行，兩腿并齊，一腿前伸翹起腳尖，另一腿稍稍彎曲。注意腿部運(yùn)動(dòng)后一定要拉伸按摩，放松小腿肌肉。祝好！
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生黨一名，屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！