我是學(xué)生黨一名，屁股大

      大學(xué)生這種情況，屁股大建議多做一些有氧運動，比如引體向上，俯臥撐，仰臥起坐，能夠起到一定的減肥作用，也可以做局部的熱敷按摩。同時要嚴(yán)格控制飲食。
      

      從你所說的這個情況來看，還是一個減肥的問題。運動是最好的減肥方法。也就是說，最好是進行體育鍛煉，這是最健康的。對于學(xué)生來說也是最方便的，多參加些體育活動為好。
      

      病情分析：
      您的描述考慮您屁股大腿還有點粗，這種情況的話，建議您要盡量的減少坐。
      指導(dǎo)意見：
      腿有點粗的話，這種情況的話，建議您可以適當(dāng)鍛煉你選擇跑步，跳繩之類的都是有一定的幫助
      
      以上是對“我是學(xué)生黨一名，屁股大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      呵呵，沒有的，小美女。幾乎每個人都想瘦腿。暫時沒有太好的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還小，不要特意瘦腿，等你長高了。腿自然就會變細(xì)的。平時要多運動，比如跳繩，舞蹈都是很好的運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的病情描述，青春期，受體內(nèi)激素影響，第二性征出現(xiàn)變化。臀部增大，
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)淖鎏嵬问胀慰祻?fù)運動。均衡營養(yǎng)飲食。鍛煉身體也有利于臀部肌肉收縮。
      

      你的這種情況要考慮減肥，減肥以后腿和屁股會有所改善的，首先要管住自己的嘴，平時少吃油膩，高脂煎炸的時候，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃點水果蔬菜，積極參加學(xué)校的體育鍛煉，比如跑步，跳繩等運動，只要堅持下去，減肥效果是很好的。
      

      你好，臀部肥大要減少日常久坐，適時站起來走走。正確的坐姿：坐下時腰要挺，背后最好放護腰墊，重心往上提，如此才不會使重量全壓在臀部及腹部，使臀部日益肥大。送你一套瘦腰腹操，沒事兒練練會有效果的。一，推墻：雙腿并攏，雙手撐在墻上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接著再朝墻靠近10秒，重復(fù)做，不僅可讓雕塑臀部曲線，也有收腹的效果，小腹會慢慢變平。二，瘦小腿
      1.拉伸小腿，后弓步拉伸，左右腿交替
      2.平行墊腳25個兩腿與肩同寬
      3.內(nèi)八墊腳25個
      4.外八墊腳25個
      5.墊腳彈跳20秒雙腳并齊
      6.拉伸小腿，膝蓋平行，兩腿并齊，一腿前伸翹起腳尖，另一腿稍稍彎曲。注意腿部運動后一定要拉伸按摩，放松小腿肌肉。祝好！
      
      以上是對“我是學(xué)生黨一名，屁股大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！