健康咨詢描述: 在一個新環(huán)境新的工作中,工作遇到點困難心里慌心里壓抑
你好,你的情況是精神緊張,壓力大,不適應新環(huán)境導致的,平時要保持心情愉悅,相信自己,多與同事溝通,放松心情,慢慢適應后就會好的,要保持充足的睡眠
你好,很高興為你解答疑問,也在這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,應該是肝氣郁結,情志不足所導致的一系列癥狀。這個情況可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理,比如逍遙丸,堅持服用一段時間,應該會有不錯的效果,另外要學會和同事交流,多交一些朋友,祝你健康快樂。
以上是對“在一個新環(huán)境新的工作中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
男性,18歲,人每到一個新環(huán)境,都會有種陌生感,距離感。
指導意見:
工作上遇到困難,人都要有自信來解決問題,慢慢對周圍人的熟悉,就會適應新環(huán)境的。
病情分析:
您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的描述,考慮您是對新的環(huán)境不適應吧!
指導意見:
建議您放松心情,調(diào)整好心態(tài),避免精神緊張及焦慮不安等不良情緒的產(chǎn)生,適應一個階段會好轉。
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