大夫我在方回春堂里免費健康檢測了一下

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所提出的問題，所缺少維生素b12和葉酸的，也可以買一些復合維生素來吃，那么里面就含有這些，同時你自己要多吃瓜果蔬菜，多吃一些含鐵高的食物。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在很多體檢也好，免費也好，其信譽度有多大，不確定的因素很難解釋了，
      指導意見：
      為了自身的健康，是否真的缺少什么，我的經(jīng)驗看法最好是去縣市級以上的醫(yī)院在監(jiān)測下，看看具體結果如何，再考慮如何了，供參考
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個情況很正常。拋開這些所謂的體檢，進入中老年，平時注意適當?shù)难a充點葉酸和維生素B也是有好處的，但是要注意適當補充。
      指導意見：
      補充方法，可以選擇食物補充或者是藥物。另外就是要放松心情，經(jīng)常鍛煉身體，如果有高血壓，糖尿病，積極治療就可以了
      
      以上是對“大夫我在方回春堂里免費健康檢測了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，其實這幾種成分的不足和對預防血管動脈硬化是有一定幫助的，最好去正規(guī)醫(yī)院抽血化驗一下同型半胱氨酸指標是否偏高，才考慮是否進行補充。
      指導意見：
      當然就算不檢查適當?shù)目诜@些藥物對預防心腦血管動脈硬化冠心病等也是有益的，一般是按照說明書正常服用就行，都是營養(yǎng)性藥物沒有特殊禁忌和注意的問題，比如維生素B1、B6、B12、葉酸、泛酸?？梢詥为毞靡部梢再徺I多維元素片補充。