健康咨詢描述: 來月經(jīng)可以跳舞嗎!基本功能不能??請問一下啊大覺寺i五問候問候問候問候
病情分析:
您好,月經(jīng)期間也是可以活動(dòng)的但是不能大量運(yùn)動(dòng)以免引起不適。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您適當(dāng)?shù)膭?dòng)作不大的也是可以的,另外經(jīng)期要注意保暖不要著涼,注意休息保證良好的睡眠、
指導(dǎo)意見:
你好,如果來月經(jīng)的話,是不會(huì)影響你正常的生活的,比如不太劇烈的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然跳舞也是可以的。只要不是太累就可以。一定要注意休息。
一般月經(jīng)期是避免劇烈運(yùn)動(dòng)的,劇烈運(yùn)動(dòng)容易引起痛經(jīng)或月經(jīng)量增加等情況。建議您注意休息,保持情志舒暢,注意保暖。進(jìn)一些清淡飲食
以上是對“來月經(jīng)可以跳舞嗎!基本功能不能”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
病情分析:月經(jīng)來了不可以練習(xí)舞蹈基本功,這都是過度勞累的,這樣子對您的身體都是不好的,您還是需要引起重視為好。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議在月經(jīng)期間還是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棍,雪糕,過于劇烈的運(yùn)動(dòng)都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用,這樣子都是會(huì)影響到藥效。
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