在2017年的時(shí)候不知不覺的就發(fā)胖了

      屬于虛胖是中醫(yī)的一種說法，我們講的就是超重，或者是肥胖。那么控制的方法就是攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，也就是要控制飲食不吃油炸食品和熱量高的食物，同時(shí)選擇一個(gè)自己可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你的情況不知道你的身高體重是多少？47歲需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查你的身高體重是多少？徐平時(shí)也需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于飲食不當(dāng)，不良的生活習(xí)慣會(huì)引起肥胖的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議最好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，可以控制體重增加的
      
      以上是對(duì)“在2017年的時(shí)候不知不覺的就發(fā)胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，你這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了，醫(yī)生怎么說的，讓怎么治療呢。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)目前的情況來看，建議你最好聽醫(yī)生的建議，怎樣治療是最好的，希望我的建議能幫助到您。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，除了胖之外，身體有什么不舒服嗎？睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃中藥調(diào)理一下。平時(shí)多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持良好的睡眠和心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮可能是與更年期內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要適當(dāng)控制一下，不要吃太飽了。