健康咨詢描述: 我最近做題目,對答案發(fā)現(xiàn)錯了,老容易崩潰,根本沒心思想哪不對,甚至想哭.周一就要月考,我平時不這樣,學(xué)習(xí)也挺好的
這個主要是考試馬上就到了,給你造成了很大的壓力,建議您及時的調(diào)整一下,不用把焦點全部放在學(xué)習(xí)上,你自己一旦發(fā)現(xiàn)答案錯了,可以先給自己按一個暫停鍵,出去活動活動,休息休息,每天適度運(yùn)動,培養(yǎng)一些興趣愛好,勞逸結(jié)合
病情分析:
你好,看你所描述的這種情況,多見于過于急躁,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
需要注意早睡早起,勞逸結(jié)合,多吃新鮮的蔬菜水果,保持充沛的精神,要對自己有信心。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你最近感覺自己老是做錯題。因為這個你不高,
指導(dǎo)意見:
這可能和你最近思想緊張,睡眠不好有關(guān)。建議你注意休息,可吃一些核桃,等營養(yǎng)大腦。放松心情。你會很棒的。
以上是對“我最近做題目,對答案發(fā)現(xiàn)錯了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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