健康咨詢描述: 請(qǐng)問下,頭發(fā)枯黃干燥無光澤,怎么樣調(diào)理比較好
你好,可能還是缺乏維生素引起的,與您內(nèi)分泌也是有關(guān)系,您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快。
病情分析:
你好,通過你描述的這種情況來看,你可能是體內(nèi)缺少微量元素而導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)飲食盡量清淡,多吃新鮮瓜果蔬菜,不要吃過于油膩,多吃的黑芝麻花生,堅(jiān)果類的食物。避免過多的燙發(fā)染發(fā)
病情分析:
此種現(xiàn)象的出現(xiàn)是和腎虛有很大關(guān)系,在中醫(yī)中有腎其華在發(fā)之說,頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來源于血,所謂發(fā)為血之余之說。
指導(dǎo)意見:
建議;頭發(fā)的生機(jī)根源于腎氣,體內(nèi)腎氣的外部表現(xiàn)可從頭發(fā)上顯露出來,因此用補(bǔ)腎中藥可使毛發(fā)光澤。
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