我從高一軍訓(xùn)到現(xiàn)在變黑了

      從軍訓(xùn)后皮膚變黑，現(xiàn)在皮膚也有點(diǎn)黑，現(xiàn)在皮膚黑可能與身體消瘦有直接關(guān)系，皮膚變得盡量減少日光照射，可以適當(dāng)做美白面膜，規(guī)律飲食，充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，這一般是建議補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充維生素C和E，可以美白的，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，多喝水，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，不要吃刺激的食物，同時(shí)建議最好不要日曬等。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，受陽光照射會(huì)有引起一些皮膚黑色素沉積表現(xiàn)，還需要多注意
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以配合一些護(hù)膚美白產(chǎn)品可以起到改善，同時(shí)配合喝些蜂蜜檸檬水輔助調(diào)節(jié)對恢復(fù)改善比較明顯，減少陽光直射，
      
      以上是對“我從高一軍訓(xùn)到現(xiàn)在變黑了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！