我16歲的，身高160

      我們只能說長個的話，父母的身高占了70%，后天是30%，所以按照你父母的身高來計(jì)算的話，你的理解的身高是155，那如果現(xiàn)在男孩子16歲的話，基本上最遲十八歲就已經(jīng)長骨閉合
      

      青春期是青少年身體發(fā)育的重要時(shí)期，影響身高的因素很多，一方面與遺傳因素有關(guān)，另一方面也受后天因素的影響，例如內(nèi)分泌因素以及性激素的影響，另外充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，適度的運(yùn)動有利于身高增長。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您的父親身高和母親身高相對都是有點(diǎn)低的
      指導(dǎo)意見：
      你的話只能多吃一些含鈣的時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，晚上睡覺前喝一杯牛奶，做一些積極向上的運(yùn)動
      
      以上是對“我16歲的，身高160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這樣的情況要減肥的話，你可以通過合理的飲食習(xí)慣加上每天堅(jiān)持一定量的體育鍛煉來完成。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)節(jié)好自己的生活狀態(tài)，比如，晚餐后盡量不加餐，晚餐不宜過飽和吃的過晚，體育鍛煉方面，一定要堅(jiān)持，而且每天的量一定要達(dá)到一個水準(zhǔn)，一定會成功的。