醫(yī)生，就是我心里煩躁心不能靜下來

      你好，很高興為你解答問題。根據(jù)你的描述，這也是有可能的，不過建議你可以到醫(yī)院檢查一下，平時多注意自己生活作息習(xí)慣，規(guī)律睡眠，還要注意鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      你好，小伙子，不知道你干什么工作，還是學(xué)習(xí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜，對身體肯定不好，我估計你是壓力比較大，注意放松自己的心情，這需要自我調(diào)節(jié)，年輕小伙子，應(yīng)該不會有大的疾病。擺正心態(tài)，努力的學(xué)習(xí)和工作，將來才有好的前途。祝心情愉快！
      

      你好，不知道你這樣的情況有多久了？如果超過三個月，影響了睡眠飲食，那是有焦慮癥的可能了，建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治，如果時間不長，可以通過堅持適度運(yùn)動，跟家人朋友聊聊天，聽聽舒緩的音樂改善一下
      
      以上是對“醫(yī)生，就是我心里煩躁心不能靜下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞引起的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的這個情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，建議口服棗仁安神膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述從中醫(yī)理論角度考慮長期熬夜導(dǎo)致心陰不足，神志不安。需要四診和參才能最終確定證型。
      指導(dǎo)意見：
      建議選擇正規(guī)公立中醫(yī)院腦病科就診，在臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，考慮是經(jīng)常熬夜，精神壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可能是生活中有不順心的事情影響，心情煩躁做事靜不下心來，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。保證充足的睡眠。