昨天看歷史片看著看著覺得周圍的一切突然變得陌生不真

      根據您的癥狀描述，考慮為精神緊張所致。建議生活上注意休息，并適當轉移注意力。多進行運動以及公益活動，把精力投入到工作當中。
      

      病情分析：
      現在你這種情況有可能是因為沒有休息好引起的，建議你注意休息，不要熬夜或者勞累過度
      指導意見：
      可以服用一些維生素b或者安神定志丸，注意休息，補充熱量，適當的有氧運動能夠增強體質

      可能是學習上的壓力過大，睡眠不足，或是軀體疾病的影響，使你感覺周圍的一切不是真實，建議你到醫(yī)院檢查一下，排除器質性病變引起的感覺異常，根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，經常到戶外散步，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，有助于病情的康復。希望你積極地配合治療，早日恢復健康。
      以上是對“昨天看歷史片看著看著覺得周圍的一切突然變得陌生不真”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！