健康咨詢描述: 失眠頭疼頭暈,吃不進(jìn)去東西,心情不好,壓力也大,吃安眠藥也沒管事
你好,如果失眠,睡眠質(zhì)量不好,你可以吃健腦補(bǔ)腎丸,有健腦補(bǔ)腎,安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶,它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣,鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
你好,根據(jù)你的描述,考慮不排除是過度勞累,壓力過大引起的相關(guān)癥狀,建議平時(shí)注意休息,適當(dāng)放松心情,必要時(shí)可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
病情分析:
從你說的情況看,失眠吃安眠藥也沒管事,應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊,不要能耽誤時(shí)間了,頭疼頭暈與你失眠有直接關(guān)系啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,盡快去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療吧,平時(shí)要保持樂觀的心態(tài),多聊聊天,聽聽音樂,多參加體育鍛煉,這樣比較好
以上是對(duì)“失眠頭疼頭暈,吃不進(jìn)去東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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