左腿膝蓋左側(cè)今天跑完步回來特別疼

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有條件的話最好去醫(yī)院做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查
      指導(dǎo)意見：
      多考慮膝關(guān)節(jié)韌帶的拉傷，可以在24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，24小時(shí)以后熱敷。也可以外用一些活血止痛膏
      

      病情分析：
      你好，你平時(shí)有沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣？還是跑步的時(shí)候受什么外傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時(shí)不要再活動(dòng)，注意休息，可以用熱敷的方法試試。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要循序漸進(jìn)，不要著急。另外注意保暖避免受涼。
      

      病情分析：
      左側(cè)膝蓋疼痛嚴(yán)重，與過度運(yùn)動(dòng)，引起肌腱損傷有關(guān)，需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)注意及時(shí)對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可使用艾灸，針灸，口服布洛芬，外用云南白藥氣霧劑治療，效果很好，注意膝蓋護(hù)理，不要著涼，適當(dāng)按摩，效果很好，
      
      以上是對“左腿膝蓋左側(cè)今天跑完步回來特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描術(shù)情況分析，考慮可能是勞累過度，或者是膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷引起的疼痛，建議去醫(yī)院做個(gè)磁拱振檢查，明確病因后針對治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診，另外，平時(shí)多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，礦物質(zhì)維生素的食物，多喝水，注意休息。